بهبودی جوانی و پاک شدت بخار یک پروسه بطی است مدت زمان بهبودی میتواند از یک شخص تا شخص دیگر و همچنان نظر به شدت جوانی  متفاوت باشد اما درینجا متخصصین جلدی بهبود جوانی دانه را در  مراحل زیر توضیح میدهند.  مراحل بهبودی جوانی دانه خفیف.  هفته اول:  بهبود خفیف.  جلد سرخ ، تحریک شده و در حالی که جلد به درمان سازگار هم باشد ممکن دچار خارش شود .  ‏هفته دوم:  بخار ها کمتر شده اند ، به دنبال آن ممکن است از بین برود.  نزد تعداد کمی اشخاص ممکن بخار ها بیشتر شود( جای نگرانی نیست این حالت بزودی بهبود میابند).  جلد کمی سرخ و تحریک شده بوده  لکه های سرخ ناشی از آکنه های قدیمی موجود میباشد.   ‏هفته سوم:   بخار ها تا حد زیادی خوب شده اند و   برخی موارد جلد کاملا پاک می شود.  دیگران در مسیر خوبی هستند.  لکه های سرخ ناشی از آکنه های قدیمی موجود میباشد. اگر باز هم بخار موجود باشد و شما مطمئن هستید که دوا را منظم استفاده کرده اید و بخار های تان باز هم میبراید شاید شما نیاز به لایه برداری، لیزر و یا میکرو درم ابریشن داشته باشید  ‏هفته چهارم:  بسیار خوب به نظر می رسد.  هیچ آکنه جدیدی ایجاد نمی شود ، اما ممکن

  شفاخانه جلدی زیبایی امید کارا   مراقب جلد شما  فیسبوک: www.facebook.com/cara.skin.clinic وبسایت  www.cara.af   انستاگرام  www.instagram.com/cara.skin.clinic   ادرس چهار راهی کارته مامورین  کابل  شماره تماس 0798188883     تماس     شفاخانه جلدی زیبایی اروین  آدرس چهار راهی دهبوری کابل  فیسبوک  www.facebook.com/arvin.skin.clinic انستاگرام  www.instagram.com/arvin.skin.clinic وبسایت  www.arvin.af تماس 

آیا غذا واقعا سبب جوانی دانه میگردد؟  نظریات مختلف و ضد و نقیض درین زمینه وجود دارد عده یی از تحقیقات نشاندهنده تاثیرات مثبت و یا منفی غذا بالای جوانی دانه بوده و عده یی هم تاثیرات غذا را با جوانی دانه رد نموده اند.  اما به یک نکته همه توافق دارند که با وجود اینکه غذا سبب جوانی دانه نمیگردد اما غذا های خاصی  میتوانند سبب تشدید جوانی دانه گردند، یعنی در صورتیکه یک شخص مصاب جوانی دانه باشد غذا های خاص میتوانند سبب بدتر شدن آن  گردند.  غذا هاییکه را که گفته اند سبب بدتر شدن جوانی دانه میگردند عبارت از غذا های پر کالری و شیرین و یا غذا های با اندکس قندی بالا، چاکلیت کاکاو و لبنیات گاوی میباشد.  اما چرا این غذا ها؟  خوراکی های با اندکس قندی بالا مانند شکر، چپس، چاکلیت، نوشابه های انرژی زا و گازدار اکثرا دارای قند فروان اند و این قند ها سبب بلند رفتن هورمونی بنان insulin like growth factor یا فکتور رشد مشابه به انسولین میگردند این هورمون سبب فعال شدن بیشتر غدوات چربی گردیده و نتیجه آن تولید بیشتر چربی و تشدید جوانی دانه میباشد.  لبنیات گاوی هم دارای هورمونهای گاوی میباشند هورمو

یکی از عوارض جانبی دوا های جوانی که  اکثرا سبب توقف استفاده از دوا میگردد عبارت است از خشک شدن ، پوستک شدن و سرخی جلد میباشد این حالت چرا و چگونه به میان می آید و چگونه میتوان از آن جلوگیری نمود.  اکثرا دوا های که در تداوی جوانی دانه استعمال میگردند جلد را خشک میسازند و خشکی جلد میتواند سبب پوستک شدت و سرخی جلد گردد که  همراه با خارش و سوزش میباشد.  جوانی دانه از سبب چربی جلد و بسته شدن مجرا های که چربی به سطح جلد خارج میگردد به میان می آید. دوا های جوانی معمولا سبب باز شدن این مجرا ها و دور نمودن حجرات جلد که سبب مسدود شدن این مجرا ها اند میگردد ازین سبب معمولا در شروع و خصوصا در صورت استفاده مقدار زیاد دوا سبب خشکی و پوستک شدن جلد میگردند.  برای اینکه هنگام استفاده دواهای جوانی دانه جلد خشک و پوستک نگردد چه باید کرد؟  ۱. کوشش شود دوا به مقدار بسیار کم استفاده گردد. یکی از عواملی که سبب خشکی و پوستک شدن جلد میگردد استفاده مقدار زیاد دوا است.  ۲. کوشش شود دوا به مدت کوتاه استفاده شود یعنی در شروع میتوانید بعد از یک تا دو ساعت از استفاده دوا جلد تانرا بشویید.  ۳. دفع

بخار روی یا جوانی دانه شایعترین مرض جوانی است. احصائیه های مختلف نشان داده است از هر پنج جوان چهار آن مصاب جوانی دانه میباشند. ولی جوانی دانه در ۸۰ فیصد حالات خفیف بوده و نیاز به تداوی ندارد اما در یک تعداد اشخاص(۲۰فیصد جوانان ) جوانی دانه شدید بوده نیاز به تداوی منظم و دوامدار دارد.  در یک تعداد حالات خصوصا در حالات خفیف جوانی دانه را میتوان صرف با استفاده از مراقبت های جلد ( برای دیدن کلیک کنید ) کنترول نمود. اما در یک تعداد حالات دیگر جوانی دانه یا بخار روی  بصورت متوسط شدید بوده و نیاز به تداوی دوایی دارد و با استفاده از تداوی منظم بهبودی میآید.  جوانی دانه با شدت متوسط در یک تعداد حالات اختصاصی جوانی دانه شدید و با دوا های معمولی تداوی آن نتیجه بخش نمیباشد در چنین حالات تداوی اختصاصی دوایی بعد از تکمیل معاینات خون صورت میگیرد و جوانی دانه با تداوی سه الی شش ماه برطرف بهبودی میرود. در حالات دیگر که جوانی دانه شدید ویا  متوسط که  با تداوی معمولی بهبودی نمی یابد را میتوان  با تداوی های فزیکی از بین برد این تداوی ها که فعلا در کلینک ما و تعداد انگشت شماری از

جوانی دانه طوری که از نامش پیداست یک مرضی است که بیشتر در شروع جوانی شروع میشود و تا مدت نامعلومی میتواند ادامه داشته باشد. اما اینکه چرا بعضی جوانان مصاب جوانی دانه میگردند و عده دیگر در امان میباشند ذیلا تشریح شده است:  ۱. چربی زیاد جلد: در جلد صورت، پشت شانه ها، قفسه سینه و سر تعداد زیادی از غدوات وجود دارد که چربی جلد را تولید مینمایند این غدوات تحت تاثیر هورمونهای مردانه و در سن نوجوانی فعال میگردند فعالیت آنها در اشخاص مختلف، متفاوت بوده و میتواند زیاد و یا کم باشد. نزد بعضی از نوجوانان فعالیت این غدوات بسیار زیاد بوده و سبب میگردد جلد چنین اشخاص بیشتر چرب باشد و چربی جلد یکی از عواملی است که سبب جوانی دانه میگردد.   چربی بیشتر جلد  ۲. بندش مجرا غدوات چربی:  چربی تولید شده در غدوات چربی به پیاز مو راه یافته و ازین طریق خارج میگردد طبعا چربی زیاد جلد سبب تخریش پیاز مو و بندش دهانه آن گردیده که نهایتا چربی در پیاز مو تجمع مینماید.  ۳. رشد میکروبها:  جمع شدن چربی در پیاز مو محیط مناسب را برای رشد باکتری های چربی دوست خصوصا P. Acne ایجاد نموده و رشد باکتری ها در

جوانی دانه می تواند نه تنها به جلد بلکه به روان شخص نیز تاثیر کند.  برای بسیاری از افراد مبتلا بودن به بخار روی، نتنها بالای ظاهر آنها بلکه  بر روی سلامت روانی شان نیز  تاثیر گذار می باشد. محققان طی مطالعه بعد از مطالعه متوجه شدند که نزد افراد مبتلا به جوانی دانه ممکن حالات زیر بمیان می آید: ۱. افسردگی ۲. اضطراب ۳. کاهش اعتماد به نفس  ۴. احساس خود کمتر بینی  ۵.  خراب شدن کیفیت زندگی ۶. احساس تنهایی داشتن جوانی دانه به شما احساس میدهد که چهره تانرا از جهانیان بپوشانید. شاید شما تعجب کنید که چگونه جوانی دانه  می تواند این مشکلات را ایجاد کند، پس این مطلب را بخوانید! جوانی دانه خفیف یا شدید،  می تواند درد عاطفی را ایجاد کند.  هر روز، متخصصین جلدی، اثرات ویران کننده ای را که جوانی دانه می تواند بر روی زندگی فرد وارد نموده است، می بیند. مصابین جوانی دانه تحت آزار و اذیت همصنفی و همقطاران شان قرار گرفته و میتوانند سبب ناراحتی و پایین آمدن عزت نفس آنها گردند.  در مطالعات تحقیقاتی، افراد مبتلا به جوانی دانه گفته اند که حالت جلد  آنها باعث ناراحتی،

شما اگر  مصاب جوانی دانه باشید، میدانید که جلد شما چرب است و چربی جلد یکی از عوامل مهم در ایجاد جوانی دانه میباشد و چرب نمودن جلد سبب تشدید جوانی دانه میگردد.  اما یک تعداد افراد دارای جلد ترکیبی میباشند. در چنین افراد بعضی نواحی جلد( پیشانی، بینی و زنخ ... ) چرب و نواحی دیگر جلد( گونه ها) خشک میباشد.  جهت رهایی از خشکی جلد  نیاز است تا کریم مرطوب کننده استفاده گردد تا خشکی جلد را از بین ببرد ولی متوجه باشید که این کریم مرطوب کننده زیاد چرب نباشد و سبب تشدید بخار های شما نگردد.  متاسفانه باید گفته شود که کریم های مرطوب کننده چرب مانند پاشیدن تیل  بالای آتش میتوانند سبب شعله ور شدن بخار روی و  تشدید جوانی دانه گردند. پس برای اینکه از خشکی جلد رهایی یابیم و جوانی دانه ما شدید نگردد باید نکات زیر را عملی کنیم:  ۱. کوشش کنید از لوشن های مرطوب کننده استفاده کنید که فاقد چربی باشد یا چربی کمتری داشته باشد معمولا کریم های مرطوب کننده نسبت به لوشن های مرطوب کننده دارای چربی بیشتر میباشند.  ۲. وقتی شما از لوشن مرطوب کننده استفاده می کنید کوشش کنید که در جاهای خشک جلد( معمولا

  چرا فقط متخصص جلدی باید این کار را انجام دهد؟ به اکثر افراد، آکنه خود را با فشار دادن  بخار و سایر نقاط روی بدتر می کنند. اگر دچار جوانی دانه هستید قبل از کندن بخار ، این مطلب  را اول بخوانید! بعضا داکتر صاحبان جلدی هم بخار های جوانی دانه را میکشند اما کشیدن بخار توسط آنها با شما فرق دارد متخصصین جلدی بخار ها را در شرایط کاملا صحی و بدور از میکروب و به تکنیک خاص میکشند که آسیب به جلد وارد نشده و سبب ایجاد داغ این نگردد. که این کار را شما نمیتوانند در خانه انجام دهید.  اگر شما کوشش به خارج نمودن محتوی  بخار جوانی دانه کنید اکثرا این محتوا به بیرون راه  نیافته و به داخل جلد عمیقا نفود نموده و سبب ایجاد  دانه های بزرگتر، پر چرکتر، و التهابی را مینمایند که یقینا دوام چنین بخار ها بیشتر بوده وسبب ایجاد داغ آن میگردد.  البته دستان شما در هنگام کشیدن بخار ها با میکروب ها ملوث بوده و میتواند سبب انتقال آلودگی به جلد صورت و سبب دانه های میکروبی بزرگتر و دردناکتر گردد که متاسفانه تداوی آن مشکل میباشد  متخصصین جلدی برای خارج کردن بخار های سر سیاه و سر سفید آکنه از وسایل

توقف بخار روی  قبل از شروع آنها ممکن است به نظر شما غیرممکن باشد. چون شما هر بار بازار میروید، یک محصول جدید را خریداری نموده امتحان میکنید، از ان ناراضی میباشید و سپس محصول دیگری را امتحان می  کنید اما نتیجه همیشه یکسان است چون شما تحت نظر متخصص جلدی اقدام به تداوی ننموده اید.  اما یک راه حل بهتر وجود دارد.  هشت تغییری که می توانید در روال روزانه خود ایجاد کنید  تا بخار های شما را کنترول نموده و از شدت آن جلوگیری نمایند.  ۱. یک تونر را به رژیم خود اضافه کنید! یک پاک کننده 70 تا 80 درصد خاک و آلودگی  را از جلد شما حذف خواهد کرد، اما شما نیاز به کمک به از بین بردن بقیه دارید. یک تونر پاک کننده چربی باقی مانده و حجرات  جلد را حذف می کند. با اضافه کردن 10 ثانیه دیگر به روال روزانه پاکسازی جلد تان میتوانید با استفاده از یک تونر جلد تانرا پاکتر کنید اگر تونر در دسترس نیست میتوانید روز یکبار از الکول پد که در تمام دواخانه ها موجود است استفاده کنید.  ۲. به اندازه کافی بخوابید!  خواب کافی سبب کاهش استرس گردیده و استرس در تشدید جوانی دانه رول دارد.  ۳. از دست زدن به صورت

اکنه یا جوانی دانه مرضیست که اکثرآ جوانان را مصاب ساخته و مرض متصف است با بوجود آمدن دانه های کوچک با سر سفید، دانه های سر سیاه و بخار های سرخ و بالاخره دانه های پر چرک که اکثرآ در روی و گاهی هم در سینه و نواحی پشت یا نواحی ظهری بوجود مییاید مرض بیشتر درسنین 14 الی 25 سالگی دیده شده مرض بیشتر نزد افرادی دیده میشود که دارای جلد چرب میباشند البته مرض طوری آغاز میگردد که ابتدا دهنه غدوات تولید کننده  چربی جلد بسته شده سبب میگردد تا چربی تولید شده خارج نگردیده و در داخل غده تراکم نماید که سبب بو جود ادمدن دانه های با سر سفید میگردد دربعضی حالات دهنه غده چربی در اثر فشار از سبب تراکم شحم در داخل غده باز گردیده و بشکل دانه ی سر سیاه دیده شده درحالیکه در موارد دیگر دهنه غده باز نگردیده و سبب میشود تا شحم بیشتر در داخل غده تراکم نموده که این تراکم شحم محیط مناسب برای نشونمای باکتریها بوده و نشونمای باکتریها سبب میگردد تا دانه ها بزرگتر گردیده و التهاب در آن بوجود آید. که در این حالت دانه برنگ سرخ دیده شده و بزرگتر از دانه های سر سیاه میباشد.  در مراحل پیشرفته دانه های بزرگ که مملو از قیح

همه ما چنین لحظه های وحشتناک را تجربه کردیم: شما روزی را که برای ماهها انتظار آنرا داشتید ( عروسی، شیرینی خوری، فراغت، مصاحبه شغلی مهم ) بیدار می شوید، میبیند یک بخار بزرگ بالای بینی، پیشانی و یا زنخ  شما برآمده است، همه چیز که نیاز دارید، چند ترفند سریع و استفاده از محصولات  مناسب برای کاهش دانه  بزرگ است که زیبایی و اعتماد به نفس شما را ازبین میبرد. در اینجا راهنمای شما برای کنترل چنین بخار ها ذکر شده است:  1: هراس نداشته باشید در حالی که ممکن است شما به هر شیوه ممکن بخواهید بخار را از بین ببرید، اما اکنون وقت نگرانی نیست. استرس تنها می تواند موجب التهاب جلد شده و باعث می شود بخار شما بیشتر وبيشتر گردد. قبل از درمان، چند نفس عمیق بکشید. مرحله 2: استفاده از  یخ آرام باشید و یخ را روی آن قرار دهید.  تورم را با استفاده از یک کیسه یخ برای 5 تا 10 دقیقه کاهش دهید . یخ التهاب را کاهش می دهد و سبب میشود اندازه ی بخار شما  شما کاهش یابد و در نتیجه زودتر از بین برود. مرحله 3: پاک کردن جلد صورت خود را کاملا تمیز کنید و دوا های خود را برای درمان آماده کنید. صورت خ

پ بعضا دیده شده کسانی که مصاب جوانی دانه اند و تحت تداوی قرار دارند از وضعیت شان ناراضی هستند و تداوی جوانی دانه فعال نزد شان موثر نمیباشند اینکه چه عواملی سبب میشود که تداوی نتیجه ندهد مربوط میشود به هشت اشتباه که مصابین جوانی دانه مرتکب میگردند. که قرار زیر تشریح شده اند. اشتباه اول: دوا های توصیه شده برای جوانی دانه تان را زود قطع میکنید. جوانی دانه بسیار به آهستگی بهبود میابد حتی اگر بخار های جوانی دانه شما در مدت کوتاهی به وجود آمده باشد. حد اقل مدت که شما در حالت بخار های تان احساس بهبودی مینمایید ۶ الی ۱۲ هفته میباشد. پس حد اقل ۳ تا ۴ هفته دوا های توصیه شده تانرا استعمال نموده و درصورتیکه احساس بهتری کردید با مشوره با متخصص جلدی تان دوا ی تانرا ادامه بدهید. اشتباه شماره دوم : استفاده از تعداد زیاد دواها هم زمان:  بسیار ها وقتی یک دوا را چند روزی استفاده میکنند و آنرا موثر نمیدانند دواهای دیگری را هم با آن علاوه میکنند و از چندین دوا همزمان و بدون مشوره استفاده میکنند. یا هم دوا ها را زود زود عوض میکنند و هر کس هرچیزی را برایشان پیشنهاد میکند یکی دو ر

هدف از میکرونیدلینگ  چه است؟ میکرونیدلینگ که بنام Collagen Induction Therapy   عبارت است از  تحریک تولید  کولاژن جلد  در طبقه های عمیق  جلد (طبقه  درم جلد) میباشد درین طریقه تعداد زیاد ی از  سوزن کوچک، نازک ومعقم بصورت متکرر تو سط آله بنام درما رولر dermaroller    و یا یک دستگاه برقی اوتامتیک به جلد  نفوذ نموده سبب  شکستن رشته های کولاجن  سابقه  و تحریک تولید الیاف الاستین و کولاجن جدید در طبقات عمیق جلد میگردد البته الیاف کولاجن و الاستیک رول مهمی را در شادابیت جلد داشته و در داغ های جوانی دانه مقدار آن کاهش یافته و سبب میگردد داغهاب فرورفته ایجاد گردد. در نتیجه  میکرونیدلینگ   جلد  صاف، و منظم تر میگردد. در ین طریقه طبقه سطحی جلد که رول مهمی را در محافظت جلد از عوامل محیطی دارد سالم باقی میماند. در میکرونیدلینگ ، سوزنهای کوچک که دارای طول ۰.۵ تا ۲.۵ ملیمتر میباشند بصورت گروهی و به تکرار به جلد نفوذ نموده سبب سوراخهای بسیار کوچک در سطح جلد گردیده که بزودی ترمیم گردیده و قابل دید نمیباشد البته در جریان تداوی خونریزی نقطوی که بیشتر از چند ثانیه طول نمی کشید رخ داده که به