۱. رویه بالش نا پاک : رویه بالش تان تان اگر‌منظما شسته نشود می تواند میکروبها ها و فنگس های متعددی را در خود جا داده و سبب شدت جوانی دانه تان گردد.  ۲. تلفن همراه تان: حرارت مناسب موبیل و چربی جلد تان که با تماس به جلد صورت به  موبیل تان انتقال میابد و یا با گرفتن موبیل تان هنگام غذا خوردن موبیل تان چرب گردیده و سبب میگردد باکتری های زیادی در آن رشد کنند. و سبب تشدید جوانی دانه تان گردند.  ۳. مواد آرایشی: مواد آرایشی چرب و موادی که سبب بند شدن مسامات جلد میگردند سبب تشدید جوانی دانه نیز میگردند.  ۴. ضد آفتاب های چرب  ۵. نخ نمودن و واکس نمودن مو های صورت تان. ۶. چرب نمودن روی با کریم های مرطوب کننده و واسیلین.  ۷.‌ استفاه از بعضی دوا خوارگی و یا کریم ها همچنان استفاده از پروتئین و کیراتین. ۸. ناراحتی ها  ۹. محصولاتی را که برای استایل دادن مو ها استفاده میکنید. خصوصا روغن و اسپری های موی. ۱۰. استفاده افراطی از محصولات مراقبت جلد؛ کریم ها، فیسواش ها و ماسکها، اینها سبب تخریش جلد گردیده و جوانی دانه را شدت می بخشد.  عادتهای که بخار های شما را شدید میکنند.  در دید یک ببینید. 

  شفاخانه جلدی زیبایی امید کارا   مراقب جلد شما  فیسبوک: www.facebook.com/cara.skin.clinic وبسایت  www.cara.af   انستاگرام  www.instagram.com/cara.skin.clinic   ادرس چهار راهی کارته مامورین  کابل  شماره تماس 0798188883     تماس     شفاخانه جلدی زیبایی اروین  آدرس چهار راهی دهبوری کابل  فیسبوک  www.facebook.com/arvin.skin.clinic انستاگرام  www.instagram.com/arvin.skin.clinic وبسایت  www.arvin.af تماس 

شما اگر  مصاب جوانی دانه باشید، میدانید که جلد شما چرب است و چربی جلد یکی از عوامل مهم در ایجاد جوانی دانه میباشد و چرب نمودن جلد سبب تشدید جوانی دانه میگردد.  اما یک تعداد افراد دارای جلد ترکیبی میباشند. در چنین افراد بعضی نواحی جلد( پیشانی، بینی و زنخ ... ) چرب و نواحی دیگر جلد( گونه ها) خشک میباشد.  جهت رهایی از خشکی جلد  نیاز است تا کریم مرطوب کننده استفاده گردد تا خشکی جلد را از بین ببرد ولی متوجه باشید که این کریم مرطوب کننده زیاد چرب نباشد و سبب تشدید بخار های شما نگردد.  متاسفانه باید گفته شود که کریم های مرطوب کننده چرب مانند پاشیدن تیل  بالای آتش میتوانند سبب شعله ور شدن بخار روی و  تشدید جوانی دانه گردند. پس برای اینکه از خشکی جلد رهایی یابیم و جوانی دانه ما شدید نگردد باید نکات زیر را عملی کنیم:  ۱. کوشش کنید از لوشن های مرطوب کننده استفاده کنید که فاقد چربی باشد یا چربی کمتری داشته باشد معمولا کریم های مرطوب کننده نسبت به لوشن های مرطوب کننده دارای چربی بیشتر میباشند.  ۲. وقتی شما از لوشن مرطوب کننده استفاده می کنید کوشش کنید که در جاهای خشک جلد( معمولا